Dein Wohlfühlraum, in dem alle Themen willkommen sind.
Hier darfst du ankommen, durchatmen und alles ansprechen, was dich gerade bewegt. Ich nehme mir Zeit für dich, höre dir zu und unterstütze dich dort, wo du im Moment stehst.
Körper, Geist und Alltag im Gleichgewicht
Im Alltag wird viel von uns verlangt. Erwartungen, Verpflichtungen und Herausforderungen können von verschiedenen Seiten Druck erzeugen und unser Wohlbefinden beeinflussen.
Ich unterstütze dich dabei, deine persönlichen Stärken zu fördern und die verschiedenen Bereiche deines Lebens zu festigen. Gemeinsam schaffen wir eine stabile Grundlage, auf der du aufbauen kannst.
Dabei gebe ich dir praktische Werkzeuge mit auf den Weg, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Denn nachhaltige Veränderungen entstehen, wenn du bereit bist, deine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.
Die 5 Säulen des Lebens
Verschiedene Lebensbereiche beeinflussen unser Wohlbefinden und stehen miteinander in Verbindung. Gerät einer davon aus dem Gleichgewicht, kann sich das auch auf andere Bereiche auswirken.
Beziehung
Job
soziales Umfeld
Wohnen
Familie
Freizeit
Gemeinsam schauen wir, welche Säulen bereits stabil sind und wo du dir mehr Unterstützung oder Veränderung wünschst.
Das biete ich an:
Klassische Massage
Auf deinen Körper und deine Beschwerden angepasste Massage. Ich mache eine umfangreiche Anamnese und bespreche dann mit dir, das Therapiekonzept.
Fussreflexzonen Massage
Eine auf deine Bedürfnisse angepasste Fussreflexzonen Massage. Über die Füsse kann ich unter anderem Impulse auf die Organe geben oder eine Narbenentstörung machen, ohne die Narbe direkt zu berühren.
Dorntherapie
Durch die Dorntherapie kann ich deine Gelenke mit einfachen Mitteln wieder richten und dir wertvolle Übungen mit geben, so dass du dir auch selber etwas Gutes tun kannst.
Auriculotherapie
Über die Ohrreflexpunkte kann ich fast überall in deinem Körper Impulse setzen und gegen Schlaflosigkeit, Prüfungsangst, Stress, Suchtverhalten und vieles mehr arbeiten. Die Impulse setze ich mit einem Auriculostäbchen, Ohrsamen oder Akupunkturnadeln.
Ab- und Ausleitungsverfahren
Aus diversen. Ab- und Ausleitverfahren wählen wir zusammen, die Variante, die am besten zu dir passt. Verschiedenste Stoffe können ausgeleitet werden. Energiestagnationen können wieder zum fliessen gebracht und neue Impulse gesetzt werden.
Iris-, Zungen- und Pulsdiagnostik
Durch die Diagnostik finden wir heraus, wie es dir im Moment gerade geht, wie du auf Therapien reagierst, was wir tun können, um deine Grundkonstitution zu stabilisieren und in welchem Bereich wir als erstes arbeiten werden.
Diäthetik
Zusammen schauen wir auf deinen individuellen Alltag. Deine Ernährung, deine Bewegung, dein Stresslevel, dein soziales Umfeld, deinen Schlaf, deine Familie, dein allgemeines Wohlbefinden...
Phytotherapie
Durch die Pflanzenmedizin haben wir gute Begleiter an unserer Seite. Sei es als Ergänzung, als Hauptmittel, zum Wohlfühlen oder in der Küche zu geniessen. Spielerisch möchte ich dir an die Hand geben, wie du Pflanzen einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Über mich
Als gelehrte Floristin und Gärtnerin habe ich nicht nur einen grünen Daumen, sondern auch eine grüne Seele. Die Pflanzenwelt und die Natur allgemein faszinieren mich schon seit meiner Kindheit. Schon früh habe ich gemerkt, wie heilend, Energie spendend und wichtig die Natur für mich ist. In meiner Ausbildung zur Naturheilpraktikerin lerne ich nun fundiert, was im menschlichen Körper passiert und wie die Pflanzen auf unsere Gesundheit wirken können. Darüber hinaus lerne ich spannende Methoden und Therapie-Ansätze um dem Körper zu helfen, wieder in sein individuelles Gleichgewicht zu kommen.
Draussen in der Natur zu sein, gehört für mich zu der Gesundheitserhaltung dazu.
Ich liebe es, Wildkräuter in meinen Alltag zu integrieren, sei es in der Küche, in der Hausapotheke oder als Prävention.
Lass uns herausfinden, was dein Herz wirklich will!
Du möchtest einen Termin vereinbaren, hast Fragen zu meinen Angeboten oder möchtest mich kennenlernen? Ich freue mich auf deine Nachricht.